안녕하세요. 여러분은 평소에 커피를 즐겨 마시는 편이신가요? 저는 커피 중에서도 아메리카노는 하루에 적어도 한잔씩은 꼭 마시는 편인데요. *** 직장인들이라면 아메리카노는 생명수라고 할 정도로 필수로 마시는 분들 많으신데, 주로 출근 직후 잠을 깨는 용도로 커피를 마시다 보니 아침을 거르고 가는 날에는 공복에 마시게 돼서 속이 상한 건 아닌지 저는 걱정될 때가 많습니다. 아메리카노 공복에 마셔도 과연 건강에 괜찮을까요? 오늘은 아메리카노 효능과 공복에 마셨을 때에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아메리카노 효능 1. 다이어트 효과 우리나라에서 간편하게 마시는 대중적인 커피인 믹스커피나 라떼류의 커피와 다르게 아메리카노는 칼로리가 약 10kcal 정도로 매우 적습니다. 그렇다 보니 다이어트 중이신 분들도 부..